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Newsletter "GesundZeit" September 2024

Liebe Freund:innen und liebe Fördermitglieder,

diesen Monat ist Herbstanfang, draußen wird es wieder später hell, dafür aber herrlich farbenfroh. Lesen Sie, wie Sie mit pflanzlichen Eisenquellen fit und konzentriert durch den Herbst kommen. Vielleicht haben Sie etwas Zeit sich um eine nachhaltige Geldanlage zu kümmern. Sie können sich auch darüber informieren, wie die biologische Vielfalt unserer Natur erhalten bleiben kann. Die grüne Walnusspaste schmeckt hervorragend zu deftigen Herbstgerichten.

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen und einen schönen Herbstanfang!

Ihre Laura Brandenstein
Eisen – pflanzliche Quellen besser als gedacht

Eisen – pflanzliche Quellen besser als gedacht

Eisenmangel ist weltweit betrachtet mit Abstand der häufigste Nährstoffmangel. Möglicherweise gibt es Entwarnung für Menschen, die sich teilweise oder ausschließlich pflanzlich ernähren. Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass pflanzliches Eisen besser verfügbar ist als ursprünglich gedacht.

Der Tipp für Ihre Gesundheit

Der Tipp für Ihre Gesundheit

Alle Worte, Begriffe oder Äußerungen haben eine Wirkung auf uns selbst, sie können uns belasten oder konstruktiv voranbringen, indem unsere Lebensenergie gestärkt wird. Es ist ein erheblicher Unterschied, ob ich nach einer getanen Arbeit äußere. „ich bin gestresst“, „ich bin fertig“ oder „ich war fleißig, ich habe viel geschafft“.

Nachhaltige Geldanlage

Nachhaltige Geldanlage

Banken tragen leider mit ihren Investments eine Mitverantwortung für Kriege, Ausbeutung und Umweltzerstörung. Wer sein Geld nicht in problematische Geschäfte wie Rüstung, Kohleförderung oder Kinderarbeit investieren möchte, findet über die Verbraucherzentrale Bremen Alternativen.

Rezept des Monats

Rezept des Monats

Die Walnuss fällt im Herbst vom Baum, passt so hervorragend zu herbstlichen Rezepten und kann in den dunkleren Monaten sogar die Stimmung aufhellen.

Biologische Vielfalt erhalten

Biologische Vielfalt erhalten

Weltweit sterben zurzeit so viele Arten aus wie zuletzt vor 66 Millionen Jahren. Dennoch handelt die Politik nicht bzw. viel zu zögerlich. Dabei gibt es gute Ansätze, den drei Krisen Biodiversität, Landwirtschaft und Ernährung gemeinsam zu begegnen.


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Der Förderverein fair beraten e.V. vertritt als gemeinnützige Einrichtung die Interessen von Verbrauchern im Bereich der Gesundheitsberatung. Er ist unabhängig, d. h. von keinerlei wirtschaftlichen, religiösen oder politischen Interessensgruppen gesteuert. Er gibt Verbrauchern Kriterien an die Hand, mit denen sie eine gute und faire Ernährungs- oder Gesundheitsberatung finden können.

Impressum
Förderverein fair beraten e. V., Friedrich-List-Str. 21, D-35398 Gießen, www.fairberaten.net
Sitz: Fernwald, Amtsgericht Gießen: VR 4442
Redaktion: M.Sc. Ökotrophologie Laura-Marie Brandenstein

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