der Sommer neigt sich so langsam dem Ende zu und die Tage werden ungemütlicher und kälter. Mit den richtigen Gewürztees können Sie sich von innen wärmen. Auch einfache Anwendungen mit Wasser tun uns gut, denn sie helfen unter anderem, wenn wir müde oder erschöpft sind. Anregungen dazu in diesem Newsletter. Mit unserem einfach genialem Rezept leiten wir außerdem die Kürbis-Saison ein.
Wassertreten, Güsse und Bäder – Anwendungen mit Wasser sind wohltuend und erfrischend. Sie stärken die Abwehrkräfte und lassen sich mühelos in den Alltag einbauen.
Die nährstoff- und energiereichen Körner sind in den Andenregionen Südamerikas seit Jahrtausenden ein Grundnahrungsmittel. Seit einigen Jahren macht das glutenfreie Pseudogetreide als Superfood auch in Deutschland Karriere. Doch der Quinoa-Boom bereitet den Kleinbauern in den Herkunftsregionen Südamerikas Probleme.
Was gibt es Schöneres, als von der Kälte ins Warme zu kommen und gemütlich eine Tasse Tee zu trinken? Ein Tee mit Ingwer sorgt für warme Füße und Hände wenn es draußen kalt ist. Auch bei einer Erkältung kann die Wurzel helfen.
Ab August hat Kürbis Saison. Im September ist er dann überall zu haben – doch auch danach sind die gut lagerbaren Früchte noch bis ins Frühjahr hinein zu bekommen.
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